居眠り運転防止のためにタクシードライバーが心掛けるべきポイント

タクシードライバーは、隔日勤務や夜勤などの勤務形態から、睡眠不足を抱えてしまうことも少なくありません。しかし、眠気を抱えたまま運転業務につくことには重大なリスクがあります。とくに居眠り運転は、単なる不注意では済まされません。本記事では、居眠り運転のリスクと防止する方法を詳しく解説します。

居眠り運転のリスクとは

居眠り運転は、タクシー運転手として働くうえでもっとも注意すべき重大なリスクのひとつです。強烈な眠気によって意識が朦朧とした状態で運転を続けると、判断力や反応速度が著しく低下し、重大事故を引き起こす危険性が一気に高まります。

タクシー業界では、長時間運転や深夜帯の勤務、不規則な生活リズムになりやすい環境から、充分な休憩や睡眠を確保できないケースも少なくありません。そのような状況が重なることで、ほんの一瞬の油断が大きな事故につながる可能性があります。

うっかりでは済まされない

居眠り運転は、うっかりでは決して済まされない行為です。意識が飛んだ状態で車を操作することは、自分自身だけでなく、乗車中のお客さん、周囲の歩行者や他のドライバーの命を危険にさらす行為でもあります。

職業ドライバーとしての信頼を大きく損なうだけでなく、会社全体の信用問題にも発展しかねません。過去の事例を見ても、居眠りによる追突事故や歩行者との接触事故は後を絶たず、数秒の判断ミスが信号無視や車線逸脱といった致命的な結果を招くことがわかります。

人身事故を起こしてしまった場合のリスク

万が一、人身事故を起こしてしまった場合、損害賠償や免許停止といった重い責任が発生します。これにより、運転手としてのキャリアそのものを脅かすリスクも現実的です。事故補償制度が整っている会社も増えていますが、居眠り運転やスマートフォン操作、シートベルト未着用など、運転手側の過失が大きい場合は補償対象外となる可能性が高い点にも注意が必要です。

お客さんの乗車中はさらにリスクが高まる

とくにお客さんが乗車中に居眠り運転をしてしまうと、その影響はさらに深刻になります。お客さんは安全な移動を信頼してタクシーを利用しているため、その信頼を裏切る行為はサービス業として致命的です。事故が起きれば身体的なケガだけでなく、精神的なショックを与えてしまうこともあり、口コミや評判を通じて営業成績に悪影響が及ぶ可能性も否定できません。

事故の相手がいる場合は損害賠償請求が高額になることも

さらに、事故の相手がいる場合には、賠償責任が非常に高額になることもあります。車両同士の事故でも高級車や営業車であれば請求額が膨らむことがあり、歩行者が相手で後遺症が残れば、数千万円規模の賠償に発展するケースもあります。

居眠りが原因と判断されれば過失割合も不利になり、会社からの処分や解雇につながるかもしれません。だからこそ、日頃から体調管理と休憩を徹底し、居眠り運転を絶対に起こさない意識をもつことが、タクシー運転手にとって何より重要だといえるでしょう。

居眠り運転を防止する方法

居眠り運転を防ぐためには、日々の心がけと生活習慣の積み重ねが何より重要です。ここまで居眠り運転のリスクについて厳しい内容を伝えましたが、不安をあおる意図はありません。

居眠り運転は、タクシー運転手自身の工夫と意識によって回避できる事象であり、だからこそ、確実に対策を取る必要があります。安全運転で1乗務を無事に終えるためにも、ぜひ意識していただきたいポイントを整理します。

充分な質の高い睡眠をとる

まずもっとも大切なのが、充分で質の高い睡眠を取ることです。一般的には6〜7時間の睡眠が目安とされていますが、それだけで足りない場合もあります。隔日勤務などで生活リズムが不規則になりやすいタクシー運転手こそ、仮眠や昼寝を上手に取り入れ、こまめに身体を休ませることが重要です。

勤務明けの自由時間も、ただダラダラ過ごすのではなく、次の乗務を見据えて計画的に使う意識が居眠り防止につながります。また、就寝前のスマートフォン使用を控えたり、寝室環境を整えたりするなど、睡眠の質に目を向けた工夫も効果的です。

運転中の休憩をしっかり取る

次に、運転中の休憩をしっかり取ることも欠かせません。長時間運転が前提の仕事ではありますが、連続して走り続けるのは理想的とはいえません。可能であれば2〜3時間に1回は短い休憩を挟み、仮眠やストレッチ、深呼吸などでリフレッシュしましょう。

15〜30分程度のパワーナップは眠気対策としても有効です。会社の仮眠室や駐車場、サービスエリアなど、利用しやすい休憩場所を把握しておくことも大切です。

深酒をしない

さらに、深酒をしないことも重要なポイントです。アルコールは睡眠の質を下げ、翌日に強い眠気やだるさを残します。前日の飲み過ぎが原因で眠気が抜けない状態は、居眠り運転の大きなリスクになります。

場合によっては点呼時にアルコールが残り、乗務不可となることもあるので、仕事前日は飲酒を控える意識をもちましょう。二日酔い状態での運転は判断力も低下し、事故の危険性が一気に高まります。

お風呂に浸かる習慣をつける

最後に、お風呂に浸かる習慣もおすすめです。ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで自律神経が整い、心身ともにリラックスできます。シャワーだけで済ませがちな方も、意識して湯船に浸かることで疲労回復や睡眠の質向上が期待できます。

まとめ

タクシードライバーにとって居眠り運転は、決してうっかりでは済まされない重大なリスクです。一瞬の判断ミスが、自身のキャリアだけでなく、お客さんや周囲の人々の命、さらには会社の信頼まで脅かす結果につながります。しかし、居眠り運転は日々の意識と行動次第で防ぐことが可能です。質の高い睡眠の確保、こまめな休憩、深酒を避けた健康管理、そして心身を整える入浴習慣など、基本的な対策を積み重ねることが安全運転への近道です。無事に1乗務を終えるためにも「自分は大丈夫」と過信せず、常に万全の状態でハンドルを握る意識をもつことが、プロのタクシードライバーに求められる姿勢だといえるでしょう。